SportsArt Power Yoga You are here: Home - Groepslessen - SportsArt Power Yoga

SportsArt Power Yoga

Zoals de naam al doet vermoeden is Power Yoga een krachtige, energieke vorm van yoga. De houdingen, asana’s, worden op een dynamische manier uitgevoerd. Dynamische flows worden afgewisseld met statische houdingen. Elke oefening wordt ondersteund door de adem. De aandacht is doorlopend gericht op adem en lichaam, wat helpt om in het hier en nu te blijven.

power yoga