SportsArt spinning You are here: Home - SportsArt spinning

SportsArt Spinning

Spinning (ook wel cycling genoemd), is een 60 minuten effectief fietsprogramma in groepsverband.

Met als doel:

  • Conditieverbetering
  • Versteviging billen & dijen
  • Vetverbranding
  • Betere fietsprestatie

De opzwepende muziek en de gemotiveerde instructeurs zorgen voor de juiste stimulans. De afwisseling tijdens het fietsen wordt bereikt door:

  • Sprints
  • Klimmen
  • Staand fietsen
  • Zittend fietsen

Deze les is door alle leeftijden te beoefenen




Spinning